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这些习惯可能是悄悄的损伤牙齿哦!

作者:重庆华美整形美容医院  时间:2019-09-17 14:43:32  在线预约|专家答疑
我们都知道健康的口腔对身体有益,为了保持口腔的健康,我们需要在日常生活中有一些好的习惯,但是这些小事情会悄悄的损伤牙齿哦,让我们一起来看看! 

  我们都知道健康的口腔对身体有益,为了保持口腔的健康,我们需要在日常生活中有一些好的习惯,但是这些小事情会悄悄的损伤牙齿哦,让我们一起来看看! 

  1、吃完东西立即刷牙:刷牙可以帮助清理牙齿,但是吃完饭立刻刷牙并不是好的做法。因为刚吃完东西,尤其是吃过酸性食物,牙釉质会在一段时间内处于软化状态。这时候去刷牙,会对牙釉质造成磨损,使牙齿变得更敏感。所以,饭后至少间隔三十分钟刷牙比较好。  

  2、长期喝柠檬水:的确,柠檬水对于身体有很多好处,比如可以助消化、清除体内垃圾、增强免疫力等。但另一方面,柠檬水也会对牙齿造成损伤。柠檬水中的酸性物质,会损伤珐琅质,腐蚀牙齿。因此,如果你特别爱喝柠檬水,可以选择用吸管喝,以避免牙齿过多接触柠檬水。 

 

  3、喜欢嚼冰块:炎热的夏天,嚼冰块(或特别硬的冰棍)可以帮助解暑,但是这种行为却会损害你的牙齿。因为冰块很硬,并且温度比较低。在咀嚼的时候,会增加牙齿的敏感性哦。  

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